Unser Yoga – für wen

Yogaschülerin

Yogaschülerin

Unser Yoga ist prinzipiell für jeden geeignet – vorrausgesetzt Du praktizierst stets achtsam und nimmst auf Deine eigenen Grenzen rücksicht. Das tolle am Yoga ist, dass Du Yoga immer nur für Dich persönlich praktizierst und es dabei auch nur um Dich geht. Wie alt, wie gelenkig oder wie kräftig Du bist, ist dabei völlig nebensächlich. Du entscheidest in jeder Yogastunde selbst, was Dir aktuell gut tut. Solltest Du unter Rückenschmerzen, schmerzhaften Gelenken oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen leiden, kannst Du ebenfalls mit viel Freude Yoga praktizieren. Jede Yogaübung kann individuell auf Dich und Deine Vorraussetzungen angepaßt werden. Wir unterrichten seit vielen Jahren Yoga, haben eine erstklassige Ausbildung genossen und bilden uns regelmäßig weiter. Wir helfen Dir dabei, dass Dir Dein Yoga gut und Du jederzeit Deine Yogaübungen gesundheitsbewußt praktizieren kannst.

Falls Du unter akuten oder chronischen gesundheitlichen Beschwerden leidest, empfehlen wir Dir, wie vor jeder körperlichen Betätigung, mit Deiner Ärztin/Deinem Arzt Rücksprache zu halten. In der Regel wird sie/er Yoga als zusätzliche Bereicherung zur Reduktion Deiner Beschwerden oder zur Gesundheitsprohylaxe empfehlen.

Weitere interessante Informationen zum Thema für wen Yoga geeignet ist und seine positiven Wirkungen findest Du auch auf der Seite des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V.. Hier sind wir im übrigen auch Mitglied, um unsere Qualität dauerhaft zu sichern.

Deine Yogaauszeit bei Yoga up your life

Falls Du noch keine Yogaerfahrung hast oder wieder neu einsteigen möchtest, freuen wir uns, Dich in Leverkusen – Opladen oder Leichlingen in einem unserer Yogakurse beziehungsweise Workshops kennenzulernen. Mach Deine Yogaerfahrung bei uns. Ob Yoga Einzelstunde, 10er Karte, Workshops oder Gruppenkurse – bei uns bist du jederzeit gut aufgehoben. Als gesetzlich Versicherte/r erstattet Dir Deine Krankenkasse im übrigen bei regelmäßiger Teilnahme im Rahmen eines Präventionskurses einen Großteil der Kursgebühr. Andernfalls sprich Deine private Krankenversicherung einfach mal auf eine Kostenbeteiligung im Rahmen einer Gesundheitsprävention an. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass auch einige privat Versicherte, je nach Krankenkasse, einen Zuschuß zu unseren Yogakursen erhalten haben.

Vereinbare Deine kostenlose Probestunde oder stelle Deine Fragen jederzeit über unser Kontaktformular. Wahlweise ruf uns einfach an, wir sind gerne für Dich da.

Dein Kontakt zu Yoga up your life
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