“Yoga und alles fließt.”

Dein Körper-Dein Atem-Dein Lächeln

Reduziere Verspannungen und Stress

Yoga. Wir machen Lächeln.

Wir von Yoga up your life helfen Dir dabei, ein Stück mehr Verantwortung zu übernehmen – Für Dich, Deinen Körper und Deine Gesundheit. Zusammen stärken wir in unseren Yogakursen und Workshops Deine Muskulatur und Atmung, wir dehnen und mobilisieren Deinen Körper und wir reduzieren Deinen Stress. Außerdem schulen wir Deine Aufmerksamkeit und sorgen für Deine verdiente Portion Entspannung. Egal ob Anfänger, fortgeschritten, dick, dünn, jung oder alt. Unser Yoga in Leverkusen Opladen ist für alle da. Falls Du es mal nicht ins Yogastudio schaffst, selbstverständlich auch online.

Yoga ist nicht gleich Yoga.

So wie jeder Mensch individuell verschieden ist, sind es auch die vielen verschiedenen Yogastile weltweit. Uns ist es deshalb besonders wichtig, dass Du Deinen Stil und Deine/-n Yogalehrer/-in findest, die/der zu Dir passt. Nur so kannst Du die einzigartige Wirkung von Yoga erfahren und Deine Zeit auf der Yogamatte optimal für Dich nutzen. Kurz gesagt, genau diese Individualität und Einzigartigkeit prägt unsere Lebensart und Philosophie bei Yoga up your life.

Ob wir zu Dir passen? – Finde es heraus.

Wir freuen uns riesig auf Dich und tun alles dafür, dass Du Dich in unseren Yogakursen wohlfühlst. Deine Motivation und Initiative Yoga zu erlernen und zu praktizieren ist es, die uns täglich mit viel Freude und Begeisterung anspornt, in unseren Yogakursen zu unterrichten. Unser beständiges Ziel seit vielen Jahren: Tolle Kursformate, die Spaß machen, stets im Einklang mit den vielfältigen gesundheitsfördernden Aspekten des Yogas. Unser Anspruch: Viel Herz, Freude und das auf höchstem Niveau. Wie das gelingt, erfährst Du auf unserer Internetseite. Schau Dich gerne erst einmal ein wenig um – denn Du musst Dich wohlfühlen.

Du findest hier eine Menge darüber, wer wir sind, wie wir unterrichten und darüber, wie wir unsere Qualität für Dich sichern. Die Zeit, die Du bei uns verbringst, soll schließlich Deine Zeit sein. Haben wir Dich überzeugt? Lerne unser Yoga in Leverkusen Opladen doch einfach mal persönlich kennen. Du hast darüber hinaus noch weitere Fragen oder möchtest einen Termin für Deine kostenlose Probestunde vereinbaren? Wir freuen uns auf Deinen Anruf oder Deine Nachricht über unser Kontaktformular.

Entdecke Dein Yoga in Deiner kostenlosen Probestunde

Deine Yogastunde

Mit dem Flow der Gruppe oder in Deiner gewohnten Umgebung – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Unser Kursprogramm.

Unser Yogastudio bietet Dir eine Vielzahl von tollen, abwechslungsreichen Yogakursen sowie inspirierende und ausgewählte Workshops. Egal ob jung, alt, Anfänger, fortgeschritten oder schwanger – Wir freuen uns auf Dich. Antworten darauf, was unsere Kurse ausmacht, warum Yoga für alle da ist und wie Du persönlich profitieren kannst, findest Du im übrigen unter unserer Rubrik Yogakurse.

Zertifizierte Yogakurse und mehr.

Nicht nur wir, sondern auch die gesetzlichen Krankenkassen haben den präventiven Nutzen und die gesundheitsfördernde Wirkung von Yoga erkannt. Wir haben uns deshalb entschlossen, unsere Yogakurse auch als Präventionskurse anzubieten. Die zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen hat unsere Kurse also nach eingehender Prüfung als Präventionskurse anerkannt. Für Euch bedeutet das, ihr könnt Euch auf tolle, gesunde Kurse freuen, welche den strengen Kriterien eines Präventionskurses entsprechen. Eure gesetzliche Krankenkasse belohnt Euch übrigens dafür, dass Ihr bewusst etwas für Eure Gesundheit tut. Bei regelmäßiger Teilnahme wird Euch ein Großteil der Kursgebühr bezuschusst.

Unser schönes, inspirierendes Yogastudio findest Du übrigens in Leverkusen – Opladen. Ruhig gelegen, etwas abseits des Trubel der Stadt und dennoch gut zu erreichen haben wir hier einen Ort für Deine persönliche Yogaauszeit geschaffen, der Harmonie und Entspannung ausstrahlt. Direkt an der Sandstraße in unmittelbarer Nähe des Yogastudios findest Du darüber hinaus eine Vielzahl kostenfreier Parkmöglichkeiten. So hast Du die Möglichkeit, bereits entspannt bei uns anzukommen. Wir freuen uns auf Dich.

Yoga in Leverkusen Opladen – Unser Kursplan.

Unsere Partner.


Logo Bayer

www.tsvbayer04.de

Fit zur Geburt mit Yoga in Leverkusen – Opladen. Dein erstattungsfähiger Präventionskurs für Schwangere.

Deine Yoga in Leverkusen – Opladen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Yin Yoga Reihe 2024 Special – Keltische Traditionen.

Entdecke unsere Yoga Workshop Akademie.

Ob live vor Ort oder über unsere intuitiv zu bedienende online Software – eine Wohltat für Dich und Deine Gesundheit. Euer nächster Wunschworkshop im Januar 2024:

Workshop

Yoga Workshop

XL Workshop – der Beckenboden

Wie jedes Jahr im Januar, Euer Wunschworkshop! Welch schöne Tradition ☺️ – diesmal ist unser Thema am 20. Januar von 10-18 Uhr der Beckenboden. Oft unterschätzt, deshalb haben wir das Thema in diesem Jahr in einem Tagesworkshop geplant. Erfahrt in diesen 8 Stunden was den Beckenboden ausmacht und wie Du Deine innere Mitte dauerhaft stabil und gesund halten kannst! Logo – in den 8 Stunden haben wir uns für Euch viele tolle Inspirationen ausgedacht. Wohltuender Unterricht, einen ayurvedischen Mittagsgruß aus unserer Yoga Küche und genügend Zeit für Dich und Deinen Körper auch außerhalb der Matte.
Du hast Fragen? Du möchtest Dich anmelden? Ruf uns gerne an, schreibe eine Mail oder nutze unsere Buchungssoftware. Wir freuen uns auf Dich!

Der Workshop findet sowohl online und als Präsenzworkshop statt.

Was unsere Schüler/-innen sagen

In beiden Schwangerschaften bin ich zum Yoga bei Stephie gewesen und bin jede Stunde begeistert und entspannt nach Hause gegangen. Die Einheiten bereiten mir viel Freude und sind gut durchdacht und auf die individuelle Gruppe abgestimmt. Die Übungen werden genau beschrieben und mit viel Hintergrundwissen erklärt. Die herzliche und professionelle Ausstrahlung von Stephie machen die Yogastunde perfekt.

Nadja

Nach langjähriger Yogapraxis kann ich die Yogastunden bei Stephie in jedem Falle weiterempfehlen. Ihre Stunden sind durch einen kompetenten sowie herzlichen Charakter geprägt. Ich gehe immer mal wieder gerne zu ihr.

Elisabeth

Ich habe bei Stephie einen Yoga-Präventionskurs besucht nachdem ich erfahren habe, dass meine Krankenkasse diesen bei Yoga Up Your Life bezuschusst. Unkomplizierte Abwicklung, toller und gepflegter Yogaraum, kostenfreies Parken auf dem Privatgelände beim Kurs in Leichlingen und nicht zu vergessen die wirklich fachkundig angeleiteten Yogastunden.
Als erfahrener Yogaschüler kann ich nur 5 Sterne geben! Nochmal vielen Dank, bis zum nächsten Kurs

Christian

Yoga mit Stephie ist der perfekte Weg vom Alltag abzuschalten und bei sich selber anzukommen. Ich fühle mich immer sehr gut aufgehoben.

Kirsten