Die Basis meiner Kurse ist die Tradition des klassischen Hatha Yoga, bei dem Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt stehen.

Die Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene finden in einer Physiotherapiepraxis in Leichlingen statt. Der hell ausgestattete Yogaraum und die liebevolle Dekoration begrüßen Sie schon beim Eintreten und schaffen eine wohlige Atmosphäre.

Die Stunden bieten die Möglichkeit regelmäßig intensiv Yoga zu üben und sich für den Alltag zu stärken. Im geschützten Raum kann man sich ganz auf sich besinnen und bei sich ankommen.

Es wird ein abwechslungsreicher Unterricht angeboten, um unterschiedliche Elemente kennenzulernen und so für jeden die Möglichkeit zu bieten, das für ihn Wesentliche und Passende zu finden und zu praktizieren.

Im Unterricht werden gezielt aufgebaute Übungseinheiten vermittelt, die ein regelmäßiges Üben zu Hause ermöglichen. Auf Antrag und bei einer regelmäßigen Teilnahme können bei der gesetzlichen Krankenkasse Kostenbeteiligungen beantragt werden.

Eine individuelle Betreuung, getragen durch einen vertrauensvollen Umgang mit den Schülern, ist mir ein ganz besonderes Anliegen.